Fiecare al doilea om nu este mulțumit de dimensiunea organelor sale genitale. Acum există multe mijloace și tehnici care ajută la creșterea dimensiunii penisului.
Puteți crește volumul și lungimea organului care este accesibil pentru fiecare tehnică. Unul dintre ei este un masaj.
Există multe tehnici interesante și eficiente. Prin urmare, dacă abordați corect soluția la această problemă pentru a face față în mod regulat, puteți obține cu adevărat eficacitate.
Eficienţă
Masajul unui membru pentru o creștere poate fi diferit, deoarece există o varietate de o varietate de tehnici. Dacă vă apropiați cu adevărat de alegere, puteți crește organul cu aproximativ 3 cm, ceea ce este suficient.
Este demn de remarcat faptul că procesul este lung, necesită o anumită responsabilitate, deoarece masajul trebuie efectuat în mod regulat și de mai multe ori pe zi pentru a crește penisul. Primele rezultate vor fi vizibile doar după câteva luni și nu mai devreme.
Important! Când masajul este oprit, toate rezultatele obținute dispar după un timp. Pentru a menține rezultatul, este necesar să efectuați constant masaje, mai ales că de fapt nu este dificil.
Cu masajul potrivit, puteți obține o creștere a unui membru de 0,5 cm în fiecare lună, uneori chiar până la 1,5 cm.
Pregătire
Pregătirea corespunzătoare pentru masaj este cheia eficacității și eficacității acestuia. Este necesar să se pregătească nu numai moral, ci și fizic. În primul rând, merită să respingeți toate restricțiile și stereotipurile. Stabiliți -vă un obiectiv și mergeți la el.
Când vorbim despre antrenament fizic, acesta poate fi împărțit în următoarele faze:
- Relaxare completă, calm și chiar respirație - cheia unui început excelent;
- Pune -te, ia -ți o poziție pentru tine confortabil.
- Pregătiți țesutul de organ - efectuați mișcări de lumină și mângâiere de -a lungul penisului și testiculelor. Mișcările nu ar trebui să fie interesante, ar trebui să vă relaxați.
Dacă pregătirea a dus la emoție, este necesar să efectuați următoarea procedură simplă - să presupuneți un prosop moale la temperatura camerei și să îl atașați la penis. Efectuați procedura de mai multe ori. Aceasta crește fluxul de sânge, dar nu provoacă emoție.
Masajul efectuat corect nu numai că ajută la creșterea dimensiunii, ci și la obținerea controlului asupra ejaculării, pentru a extinde durata actului sexual și a crește activitatea sexuală.
Tipuri și tehnologie de bază
Dacă sunteți interesat să creșteți membrul cu masaj, tehnicianul este mulți, este pur și simplu necesar să găsiți cel mai potrivit. Există într -adevăr un tehnician - de la simplu la mai complex. Desigur, ar trebui să începeți cu cel mai simplu și să stăpâniți treptat mai complex.
Tehnologia Jelking
Dacă doriți să creșteți membrul, masajul trebuie efectuat în mod regulat - aceasta este una dintre cele mai importante condiții pentru obținerea rezultatelor pozitive. Tehnologia Jelking este destul de complicată, un începător ar trebui să înceapă cu cele mai simple exerciții.
Înainte de a continua cu această tehnică, trebuie să vă pregătiți. Puteți face un duș cald și relaxant și comprimați cu apă caldă. Concluzia este că organele genitale sunt bine încălzite.
Important! Procedurile de audiere trebuie efectuate direct cu penisul, este strict interzis să se atingă scrotul!
Jelkingul poate fi uscat și umed. Diferența este că gelurile sau cremele speciale sunt utilizate cu dispozitive umede. În primul rând, merită să efectuați exerciții la fiecare două zile după trei luni de masaj regulat.
Esența tehnologiei este în efecte mecanice asupra organelor genitale. Membrul se ocupă cu două degete la bază, palmierii alunecă pe portbagaj. Acum este necesar să întindeți membrul de jos în sus, în timp ce nu ar trebui să reacționați pe întreaga suprafață - capul nu trebuie atins.
Nu căutați o erecție completă. Dacă s -a întâmplat acest lucru, opriți lecțiile timp de câteva minute. Timp de exercițiu - până la 10 minute.
Folosiți un gel sau un lubrifiant pentru tehnologie umedă. Efectuați mișcări de întindere de la dreapta la stânga. Schimbă -ți mâinile în mod regulat. Pentru începători nu ar trebui să urmați mai mult de 100 de abordări. Pentru a crește eficiența, puteți utiliza creme speciale pentru a crește penisul.
Tehnologia Tao
Cum fac masaj pentru a crește un membru cu tehnologia Tao? Tehnologia seamănă cu Jelking, dar toate mișcările sunt foarte lente.
Mișcările cu tehnologia Jelking și Tao seamănă cu muls, încercați să „conduceți” sângele cu degetele la cap în timp ce rămâneți câteva secunde. Conform recenziilor, o astfel de tehnologie poate crește un membru la 7 cm la șase luni. Adevărat sau nu, toată lumea alege pentru ei înșiși, dar este foarte posibil să obții anumite rezultate cu o pregătire regulată.
Tehnologie UL
Cum faceți masaj corect pentru a crește un membru al tehnologiei OEL? Această tehnică este potrivită pentru creșterea volumelor și lungimilor. Spre deosebire de alte tehnici, Marea Britanie este un membru 100%.
Există două tipuri de acest masaj:
- dubla - Penisul este fixat în două inele - la bază și cap. Timpul pentru începători este nu mai mult de 40 de secunde, la fel și durata, durata crește;
- spate - Poziția mâinilor este aceeași ca pe o stradă dublă. Diferența este că inelul superior se extinde la baza penisului. Începători - până la 20 de repetări.
Urmați puterea de presiune. Toate mișcările nu ar trebui să provoace simptome.
Tehnologia kegel
O creștere a unui membru cu un masaj este o tehnologie excelentă care nu necesită costuri financiare suplimentare. Tot ceea ce este necesar este timpul și rezistența. Tehnologia conului este o altă opțiune excelentă pentru a obține rezultatul dorit.
Tehnologia se bazează pe antrenamentul mușchilor pelvici. Aceasta este o tehnologie complexă care necesită un studiu mai detaliat. Mai întâi trebuie să înveți cum să determini locul exact al mușchilor podelei pelvine, deoarece mulți bărbați nu știu unde sunt și antrenează un grup muscular complet diferit.
Important! Prin urmare, mușchii trebuie să lase această tehnică să se odihnească, intensitatea claselor ar trebui să fie moderată.
Primul exercițiu implică tensiune musculară și apoi relaxarea lor completă. În primul rând, sunt urmate până la 20 de abordări, treptat cantitatea crește până la 100. Al doilea exercițiu este tensiunea musculară și depozitarea acesteia în această stare timp de câteva minute. Un astfel de exercițiu poate fi realizat în orice favoare - de mai multe ori în timpul zilei.
Al treilea exercițiu este compresia mușchilor pelvici, eforturile sunt necesare treptat pentru a fi crescute. Un alt exercițiu se desfășoară după urinare - tremurarea picăturilor, este necesar să se comprime mușchii în direcția opusă, în timp ce anusul se extinde.
Exercițiile trebuie efectuate într -o efecte non -efecte ale unui membru, deși acest lucru nu este atât de important.
Alte tehnici
Cum să crești penisul este interesat de multe masaje. Găsirea unei tehnici adecvate nu este dificilă, deoarece există cu adevărat multe dintre ele. Nu este necesar să utilizați intervenții chirurgicale, deoarece puteți obține rezultate cu metode mai conservatoare. Mișcările adecvate pot fi crescute cu un organ îndrăzneț, deoarece este de fapt un mușchi. Înainte de o acțiune, este recomandabil să consultați un medic.
Cele mai frecvente sunt metode manuale care practic nu au contraindicații și sunt în siguranță cu abordarea corectă.
Exercițiul principal pentru aproape toate metodele este de a prinde penisul în inel cu o mână (sau două degete). Membrul trebuie tras în jos și la stânga și la dreapta. După un astfel de exercițiu, puteți face altul - umpleți corpul corpului cu sânge. Pentru a face acest lucru, apucați -vă cocoșul cu degetele puțin sub cap și reparați -l pentru câteva secunde. Timpul de fixare trebuie crescut treptat.
Contraindicații
Practic nu există contraindicații pentru masaj. Singurul lucru care merită menționat este atunci când organul este în răni care lasă exercițiile deoparte până când se vindecă complet.
Înainte de a face exerciții fizice și de a alege echipamentul, consultați un medic, deoarece pot exista contraindicații individuale.
În plus, contraindicațiile includ:
- Compartiment rectal;
- Prostatită;
- Cistită;
- Boli infecțioase MP.
Precauții de securitate
Când efectuați masajul, mâinile trebuie să fie curate și uscate, tăiate unghiile pentru a evita rănile și zgârieturile. Mișcările ar trebui să fie netede și, în orice caz, este exclusă o presiune puternică. Începătorii nu ar trebui să fie implicați pentru o perioadă foarte lungă de timp și supraîncărcarea organelor. Amintiți -vă că totul este bun cu moderație și asta se aplică și acestei situații.
Intrați corect și apoi rezultatele nu vor trece mult - veți fi plăcut surprins și vă puteți surprinde sufletul pereche.